Perancangan Video Interaktif Sebagai Media Informasi Dalam Meningkatkan Kesadaran Pola Tidur Yang Sehat Untuk Mahasiswa
Nama: Gerry Kurniawan
NIM: 09103321
Tahun: 2025
Studi ini mengeksplorasi dampak penggunaan media sosial yang berlebihan terhadap kesehatan mental remaja, khususnya di kalangan siswa SMA di Padang Panjang, Indonesia. Seiring dengan semakin melekatnya teknologi digital dalam kehidupan sehari-hari, remaja semakin banyak menghabiskan waktu online, seringkali tanpa menyadari konsekuensi psikologisnya.
Studi ini menggunakan metode deskriptif kualitatif yang didukung oleh survei, wawancara, observasi, dan tinjauan pustaka. Data dikumpulkan dari siswa, konselor sekolah, dan psikolog klinis, yang mengungkapkan bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan berkorelasi kuat dengan gejala-gejala seperti kecemasan, depresi, penarikan diri dari pergaulan, dan ketidakstabilan emosi.
Sebagai tanggapan, studi ini merancang sebuah buku ilustrasi edukatif berjudul Behind the Screen, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan mempromosikan kebiasaan digital yang sehat di kalangan remaja. Strategi visual menggunakan ilustrasi karakter yang relevan dan bahasa yang disederhanakan untuk mengomunikasikan risiko penggunaan digital yang berlebihan dan penurunan kesehatan mental. Hasilnya menunjukkan bahwa media visual yang tepat sasaran dapat berfungsi sebagai alat yang efektif untuk mendukung literasi kesehatan mental dan perubahan perilaku di komunitas remaja.